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小编寄语

酣客与健康有什么关系？酒的本质是什么？酒对身体产生怎样的影响？金属硫蛋白又是神马东西？
响健康的重要因素有哪些？酒与健康又存在着怎样的纠缠？酒在疾病康复中有哪些实际应用？ 本周起，酣客公社推出新板块【酣健康】专栏，由原北京协和医院教授、现酣客公社文化大使——张峻诚老师，将通过每周一期的专题分享，解锁人体健康密码以及酒与健康的关系。

你可以输掉一场赌局、一桩生意、一段感情，唯一不能输掉的，就是健康。

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健康，是人生能够重来的唯一资本。但，在没有被病魔击倒之前，真正重视的，又有几人呢？

血压已经高了，肚子已似十月怀胎，快走几步就气喘如牛……却认为自己是健康的，殊不知，威胁生命的杀手却在悄悄靠近……

这是一组与我们密切相关的数据：

1、中国每年因病死亡的人数达1000万人；

2、导致中国人死亡的三大疾病为：心脑血管疾病、癌症和糖尿病，占总死亡人数的70%；

3、中国每年有超过280万人死于癌症，平均每天超过7500人；

4、中国18岁以上人群中，高血压人数超过2.5亿人；

5、中国患糖尿病人数达1.1亿人，每年因糖尿病并发症死亡人数超过130万人；

而且，这些疾病的发生率和死亡率仍处于明显上升趋势之中……

冷冰冰的数字，背后却是残酷的事实，即使你没有冒一身冷汗，也不要以为事不关己，因为，任何人的无所谓，都是在没有被病魔纠缠时的侥幸和自负。在无常面前，谁都没有资格讨价还价。

有一哥们，单位体检血压高，自认为没事，依然我行我素，没到一个月的某一个夜晚，睡去后就没再醒来。另一人，某市刑警队长，40出头，总觉得自己身体倍棒，从不听人劝。后来，中风偏瘫，生活无法自理，自负的傲慢瞬间转为自卑而可怜，原来对老婆爱答不理，中风后，老婆出门买菜，他都会怀疑被带了绿帽……这样的人生，有意义吗

其实，人性的自负是一样的，只要没到大难临头，总会认为自己会是例外而洋洋自得。而真的事到临头，却早已魂飞魄散，抓狂求救而不惜代价。从战国时代的蔡恒公（请自行百度补脑《扁鹊见蔡恒公》），到如今因疏忽、自负而倒下的现代人比比皆是。

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人，终其一生，都是在为自己的认知买单。在健康问题上，亦无例外。在这个信息爆炸、碎片资讯纷扰的时代，如何绕过健康认知的坑，用健康来守护拼了半生才得来的一切，就是中年人必须正视的一件大事。

健康，不是保健品的堆砌，不是三天打渔两天晒网的健身，不是碎片化的噱头科普，更不是无厘头的自以为是。健康，必须回归到尊重事实、尊重科学、尊重逻辑的正确认知上，落实到自己的生活习惯和高频行为中。

健康有多重要？对于功成名就者而言，健康是护身符，确保你能享受来之不易的财富；对于仍在路上拼搏的人来说，健康则是唯一的本钱，丢了本钱，一切无从谈起。

请务必记住，健康的本质，是对自己最大的尊重，是对家人责无旁贷的责任。如果我们不想毁掉自己的幸福和未来，就从爱护自己和家人的健康开始吧！

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酣客公社是一家非常重视员工和酣亲健康的企业，为了帮助更多的酣亲获得健康，酣客公社决定，从本月起正式推出一档新的栏目“酣健康”，该栏目将每周定期与酣亲们见面，向酣亲们介绍专业的健康知识，传递健康资讯，分享健康案例，让健康成为酣客人的成功标配。

难在知，贵在知行合一。健康认知，就从【酣健康】开始。

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